Приглашаем девушек от 13 до 60 лет. Без противопоказаний по здоровью. Тренировки в студии «Малина» – это стройное тело, упругая кожа, соблазнительный силуэт, уверенность в себе и своей внешности. Пробное занятие – бесплатно!
Анна Глевская
Сертифицированный фитнес-тренер групповых программ
Имею два диплома дополнительного профессионального образования. А также регулярно повышаю квалификацию на курсах всероссийского уровня, имею сертификат по диетологии и нутрициологии.
На занятиях мы делаем акцент на тренировки высокой интенсивности. Ведётся работа по снижению веса и набору мышечной массы. Несмотря на то, что тренировки групповые, каждому мы подбираем индивидуальную нагрузку. Также составляем персональное меню с соответствующее уровню здоровья и вкусовых предпочтений. Подберём спортивное питание в зависимости от цели.
Мы используем джамперы, слайды, степы, бодибары, фитоболы,силовое снаряжение: гантели, утяжелители, штанги, ленты, эспандеры.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПНД | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
ВТР | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
СРД | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
ЧТВ | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
ПТН | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
СБТ | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
ВСК | 0800 | 0900 | 1000 | 1100 | 1200 | 1300 | 1400 | 1500 | 1600 | 1700 | 1800 | 1900 | 2000 | 2100 |
Анна Сергеевна Глевская
ул. Байкальская, 267И, 1 этаж, зал №133