Аквафитнес

Тренировочные программы по аквафитнесу направлены на проработку основных мышечных групп, чтобы сделать ваше тело стройным и подтянутым.

Валерия Шемелевич

Президент федерации аквафитнеса и водных видов спорта города Иркутска

Тренерский стаж более 13 лет, участница международных акваконвенций, бронзовый призер конкурса лучший акватренер России.

Мы тренируемся с гантелями, акваштангами, ластами, нудлами и мячами.

Если ваша цель снизить вес, то рекомендую плавательный тренинг акваслим, если укрепить спину – то функциональный тренинг аквамикс. Если подтянуть тело, избавиться от целлюлита, и развивать выносливость, то аквапамп.

Занятия проходят в бассейне Училища олимпийского резерва Иркутска, он находится напротив спорткомплекса «Байкал-Арена». Также тренировки идут в фитнес-зале – они включены бонусом в безлимитный абонемент.

Основная цель наших занятий помочь людям стать здоровыми, красивыми и стройными. Буду рада видеть вас на тренировках!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА
АКВАФИТНЕС
21:00 19:00 20:00 19:00 20:00 10:00
ФИТНЕС
21:00 08:30
ШЕЙПИНГ ПРО
19:00
20:00
19:00
20:00

Валерия Валерьевна Шемелевич

+7-908-647-64-71

valeria_shemelevich

Администратор Мария Холост

+7-908-644-11-44

aquafit_38

Фитнес: ул. Байкальская, 267И, 1 этаж, зал №133

Аквафитнес: ул. Байкальская, 267В (бассейн Училища Олимпийского резерва)

instagram
Мы в Youtube
Спортивный комплекс «Байкал-Арена». Все права защищены. Иркутск. 2022 г.